Ginseng-ka laga soosaaray waa shey laga sameeyay xididka qallalan ee Panax ginseng.Ginsenoside waa shayga ugu muhiimsan ee firfircoon,sidoo kale waxaa ku jira maaddooyin badan oo uu u baahan yahay jirka bini'aadamka,sida sonkorta,protein,amino acid,vitamins iyo noocyo kala duwan oo walxaha raadraaca ah. Waxay leedahay saamaynta anti-kansarka, anti-buro, hagaajinta habka dheefshiidka, kor u qaadida dheef-shiid kiimikaad, iyo hagaajinta difaaca aadanaha.Waxay kaloo kor u qaadi kartaa wareegga dhiigga, wanaajisaa barti maqaarka, ka hortagga gabowga maqaarka, dildilaaca, iyo qallayl, si ay dib u soo kabsado. maqaarka dadka iyo daahida gabowga unugyada maqaarka.