Marka la eego hagaajinta joogtada ah ee dareenka dadka ee caafimaadka, arrimaha hurdada ayaa noqday mawduuc walaac sii kordhaya. Hab nololeedka degdegga ah ee bulshada casriga ah, oo ay weheliso walbahaarka iyo walaaca dadka, ayaa horseeday tayada hurdo xumo. Dhanka kale, joogitaanka muddada dheer Hab-nololeedka hab-nololeedka ee soo daaha iyo kuwa aan caadiga ahayn ayaa sidoo kale sii xumeeya dhibaatooyinka hurdada.melatoninMaqaalkani waxa uu sahamin doonaa habka ficilka melatonin iyo xidhiidhka ka dhexeeya dhibaatooyinka hurdada iyo melatonin laba dhinac.
1. Mabda'a ficilka melatonin
Melatonin waa hoormoon xakameyn kara saacadda noolaha ee jirka, kaliya ma saameyneyso tayada hurdada, laakiin sidoo kale nidaamisa habka difaaca jirka iyo awoodda antioxidant. daawo si dabiici ah loo soo saaray maanta”.
Melatonin, sida walaxda dabiiciga ah, kaliya ma kor u qaadi karto hurdada laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa welwelka iyo niyad-jabka. Kuwa muddada dheer la kulma cadaadis sare iyo niyad-jab, melatonin waxay ka caawin kartaa inay si habsami leh u seexdaan oo ay u ilaaliyaan tayada hurdo ku filan habeenkii. Isla mar ahaantaana, badbaadada melatonin u muuqata dabiiciga ah ayaa sidoo kale si waafi ah loo dammaanad qaaday. Cilmi-baadhistu waxay muujisay in qiyaasaha kala duwan ee melatonin ay leeyihiin nolol badhkeed oo gaaban ee jidhka bini'aadamka, kuma urursana jidhka, mana soo saaraan waxyeellooyin badan. .Sidaa darteed, isticmaalka melatonin waa mid ilaa xad badbaado leh oo sahlan in la qiyaaso habka nidaaminta.
2. Xiriirka ka dhexeeya dhibaatooyinka hurdada iyo melatonin
Dhibaatooyinka hurdada waa cudur ku badan bulshada casriga ah, sida laga soo xigtay xogta tirakoobka, dad badan ayaa qaba dhibaatooyin hurdo ah, oo ay ku adkaato hurdo la'aanta habeenkii iyo hurdo la'aanta joogtada ah waa labada calaamadood ee ugu caansan. xasaanadda iyo khalkhalgelinta isu-dheellitirka deegaanka bini'aadamka.Sidaa darteed, dhibaatada hurdo la'aanta waxay u baahan tahay in si degdeg ah wax looga qabto.
Melatonin,sida habka caadiga ah, ayaa si weyn loo isticmaalay habka xalinta dhibaatooyinka hurdada. Mabda 'ahaan, melatonin waxay nidaamin kartaa saacadda noolaha ee jidhka, taasoo u sahlaysa hurdo siman iyo waqti dheer oo hurdo qoto dheer. Tayada hurdo la'aanta, yaraynta hurdo la'aanta iyo ifafaalaha soo kabashada hore. Dhibaatooyinka hurdo ee ay keento cadaadiska shaqada iyo arrimaha shucuureed, melatonin waxa ay door nasteexo ah ka ciyaari kartaa helitaanka khibrad hurdo oo wanaagsan.
Soo koobid:Arimaha hurdada ayaa ahaa mawduuc walaac laga soo bilaabo wakhtiyadii hore ilaa hadda, iyo melatonin, oo ah hab dabiici ah oo faa'iido leh, ayaa si weyn loo aqoonsaday oo kor loo qaaday. Waxay kor u qaadaan habka difaaca jirka, taas oo saameyn togan ku leh caafimaadka aadanaha.
Sharaxaad:Wax ku oolnimada suurtagalka ah iyo codsiyada lagu sheegay maqaalkan waxay dhammaantood ka soo jeedaan suugaanta si guud loo heli karo.
Akhris dheerad ah: Yunnan Hande Biotechnology waxay soo saartaa tayo sare lehmelatoninHaddii aad u baahan tahay inaad iibsato alaabta ceeriin ee melatonin, fadlan nagala soo xidhiidh 18187887160.
Waqtiga boostada: Abriil-18-2023