Soosaarka dhirta waa iskudhis dabiici ah oo laga soo saaro warshad loo isticmaali karo soo saarista waxyaabaha la isku qurxiyo.Soosaarista dhirta ayaa leh doorar iyo saameyn kala duwanwaxyaalaha la isku qurxiyo, aan hoos eegno.
Marka hore, saamaynta qoyaanka.Waxyaabaha laga soo saaro dhirta waxaa ku jira tiro badan oo ah maaddooyin biyo-milmi leh ama saliid-milmi kara kuwaas oo geli kara maqaarka oo kordhin kara qoyaanka maqaarka, sidaas darteed waxay ciyaaraan doorka qoyaanka.Waxyaabaha laga soosaaray dhirta aadka loo isticmaalo waxaa ka mid ah licorice, shaaha cagaaran, iwm.
Marka labaad, saamaynta antioxidant.Soosaarayaasha dhirta ayaa qani ku ah noocyo kala duwan oo walxaha antioxidant, sida polyphenols, flavonoids, iwm.. Walxahaasi waxay si wax ku ool ah u xoqin karaan xagjirnimada xorta ah, waxay yareeyaan dhaawaca maqaarka waxayna ka fogaadaan laalaabyada, midabka iyo calaamadaha kale ee gabowga.Inta badan waxyaabaha la isku qurxiyo ee loo yaqaan 'antioxidant cosmetics' ee hadda lagu iibiyo suuqa ayaa adeegsada waxyaabaha laga soosaaray dhirta sida maaddooyinka ugu muhiimsan, sida abuurka canabka iyo badda badda.
Saddexaad, saamaynta anti-bararka.Qaybo badan oo ka mid ah dhirta ayaa leh saameyn liddi ku ah bararka, sida aloe vera iyo honeysuckle.Soosaarayaashan dhirta ayaa awood u leh inay yareeyaan falcelinta bararka sida maqaarka guduudan iyo cuncun iyagoo joojinaya soo saarista arrimaha caabuqa.
Afar, saamaynta caddaynta.Qaar badan oo ka mid ah dhirta laga soo saaro waxaa ku jira xaddi gaar ah oo fiitamiin C, tyrosine ah iyo maaddooyin kale, kuwaas oo si wax ku ool ah u joojin kara samaynta melanin, sidaas darteed door ka ciyaara nadiifinta maqaarka.Waxyaabaha laga soosaaray dhirta caddeynta caadiga ah waxaa ka mid ah ginkgo, qajaar, iwm.
Shanaad, saamaynta bakteeriyada.Soosaaray warshad badan ayaa leh saamaynta bakteeriyada, sida geed shaaha saliid lagama maarmaanka ah, xabo, rosemary, iwm.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in noocyada kala duwan ee dhirta ay leeyihiin saameyno kala duwan iyo waxtarka maqaarka, markaa waxaad u baahan tahay inaad doorato waxyaabaha la isku qurxiyo sida waafaqsan baahidaada.Intaa waxaa dheer, dhirta dhirta ayaa aad qaali u ah sababtoo ah habka diyaarinta adag.Si kastaba ha ahaatee, marka la barbar dhigo kiimikaad la isku qurxiyo maaddooyinka la isku qurxiyo, dhirta laga soosaaray waa ka badbaado badan oo dabiici ah.
Gebogebadii, soosaarrada dhirta ayaa doorar iyo saameyn badan ku lehqurxintas, ma aha oo kaliya caawinta qoyaan maqaarka, antioxidant, anti-bararka, caddeynta iyo bakteeriyada, laakiin sidoo kale yaraynta khatarta xasaasiyadda maqaarka, xanaaqa iyo falcelinta kale ee xun.Sidaa darteed, xilliga casriga ah ee dadku ay aad iyo aad u badan yihiin caafimaadkamiyiriyo deegaanka saaxiibtinimo, soosaaray dhirta sidoo kale waxay noqon doontaa jihada horumarinta muhiimka ah ee warshadaha qurxinta.
Waqtiga boostada: Abriil-12-2023