Waa maxay shaqooyinka Coenzyme Q10 sida alaabta ceeriin ee la isku qurxiyo?

Waa maxay shaqooyinka Coenzyme Q10 sida alaabta ceeriin ee la isku qurxiyo? Goobaha quruxda iyo daryeelka maqaarka, coenzyme Q10 waa la iska indhatiray, laakiin dhab ahaantii, waa qayb ka mid ah daryeelka maqaarka oo aan qiimo lahayn. Maqaalkani wuxuu soo bandhigi doonaa cilmi-baaris ku habboon coenzyme Q10 Quruxda maqaarka, oo sharax antioxidant-keeda, waxay wanaajisaa shaqada mitochondrial, dayactirka iyo dayactirka epidermis, waxay joojisaa isku-darka melanin, kor u qaadista kolajka, yareyso dhaawaca kolajka, yareyso dhaawaca iftiinka iyo shaqooyinka kale, iyo sababtaCoenzyme Q10waa mid aad u khafiif ah, badbaado leh, hufan oo wax ku ool ah daryeelka maqaarka.

1.Antioxidant iyo hagaajinta shaqada mitochondrial

Coq10 waa antioxidant-ka dabiiciga ah ee nadiifiya xag-jirrada xorta ah waxayna ka ilaalisaa unugyada maqaarka waxyeellada oksaydhka. Intaa waxaa dheer, coenzyme Q10 waxay sidoo kale hagaajin kartaa shaqada mitochondrial, hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka tamarta unugyada, waxayna kor u qaaddaa caafimaadka unugyada.

2. Joogtaynta iyo hagaajin maqaarka

Coenzyme Q10 waxay kor u qaadi kartaa faafinta iyo kala soocida unugyada epidermal, waxay wanaajisaa shaqada xannibaadda maqaarka, waxay yareysaa lumista biyaha, waxayna ka dhigaysaa maqaarka jilicsan, jilicsan oo jilicsan.

3.Waxay joojisaa isku dhafka melanin

Coenzyme Q10 waxay joojin kartaa dhaqdhaqaaqa tyrosinase, sidaas awgeed waxay joojisaa isku-darka melanin. Tani waxay kaa caawinaysaa in la yareeyo midabaynta sida wasakhda iyo calaamadaha finanka, taasoo ka dhigaysa maqaarka mid cad oo dhalaalaya.

4. Kor u qaadida isku-xidhka kolajka

Coq10 waxay kor u qaadaa isku-dhafka kolajka waxayna kordhisaa dabacsanaanta maqaarka iyo adkaanta. Intaa waxaa dheer, coenzyme Q10 waxay sidoo kale joojin kartaa waxqabadka kolajka hoos u dhigaya enzymes sida MMP-1, waxay hoos u dhigtaa luminta kolajka, waxayna ilaalisaa maqaarka dhalinyarada.

5.Yaree dhaawaca iftiinka

Coenzyme Q10 waxay yarayn kartaa dhaawaca UV ee maqaarka waxayna ka hortagtaa sawir qaadista

6.Dhexe, badbaado leh, hufan oo wax ku ool ah

Coenzyme Q10Waa mid aad u jilicsan, badbaado leh, aad waxtar u leh oo wax ku ool ah maqaarka qayb ka mid ah. Marka la barbar dhigo maaddooyinka kale ee daryeelka maqaarka, Coenzyme Q10 waxay leedahay saameyno kala duwan oo daryeelka maqaarka waxayna xallin kartaa dhibaatooyinka maqaarka ee kala duwan hab dhan oo dhan. Intaa waxaa dheer, coenzyme Q10 sidoo kale waxa uu leeyahay daalacasho wanaagsan iyo xasilooni,waxana uu ka ciyaari karaa saamayn waarta.

Marka la soo koobo, CoQ10 waa qayb ka mid ah daryeelka maqaarka oo aan hoos loo dhigin oo leh faa'iidooyin kala duwan oo daryeelka maqaarka ah. Mustaqbalka, iyada oo si qoto dheer loo baaray coenzyme Q10, waxaa la rumeysan yahay in codsigeeda dhinaca quruxda iyo daryeelka maqaarka ay noqon doonto mid aad iyo aad u ballaaran. .

Fiiro gaar ah: Faa'iidooyinka iyo codsiyada suurtagalka ah ee lagu soo bandhigay maqaalkan waxay ka soo jeedaan suugaanta la daabacay.