Shayga laga soosaaray likaha shiitake waa walax lagama maarmaan ah oo laga soo saaro boqoshaada shiitake, kaas oo leh hawlo jidheed oo kala duwan iyo faa'iidooyin caafimaad.Soosaar likaha Shiitakewaxay leedahay codsiyo badan oo kala duwan oo ku saabsan cuntada, alaabada caafimaadka iyo daawada. Hoosta, waxaan si faahfaahsan uga wada hadli doonaa hawlaha ugu muhiimsan ee soosaarka likaha shiitake.
Soosaarida likaha Shiitake waxay leedahay saamaynta hagaajinta difaaca aadanaha. Shiitake likaha polysaccharide waa qayb muhiim ah oo ku jirta boqoshaada shiitake, taas oo kicin karta habka difaaca aadanaha iyo firfircoonida unugyada difaaca sida macrophages iyo unugyada T, si kor loogu qaado difaaca bini'aadamka ka dib markii difaacu kordho Jirka bini'aadamka wuxuu si wax ku ool ah uga hortagi karaa duulaanka fayrasyada shisheeye, bakteeriyada iyo cudurada kale wuxuuna ka hortagi karaa dhacdooyinka cudurada.
Soosaar likaha ShiitakeWaxay leedahay saamaynta ilaalinta beerka iyo ilaalinta beerka.Shiitake boqoshaada polysaccharide waxay yarayn kartaa heerka aminotransferase, yaraynaysaa dhaawaca unugyada beerka, iyo kor u cusboonaysiinta unugyada beerka, sidaas darteed ilaalinta beerka iyo ilaalinta beerka hoos u dhigida kolestaroolka iyo ka hortagga dhacdooyinka cudurada sida beerka dufanka leh.
Soosaarida likaha Shiitake waxay leedahay saameyn liddi ku ah kansarka iyo fayraska. si wax ku ool ah uga hortagto caabuqyada fayraska iyo ka hortagga dhacdooyinka cudurada fayraska.
Soosaar likaha ShiitakeWaxa kale oo ay leedahay saamaynta antioxidant. Kala duwan oo ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee boqoshaada shiitake waxay ka saari karaan xagjirnimada bilaashka ah ee jidhka waxayna yareeyaan waxyeelada xagjirnimada bilaashka ah ee unugyada, sidaas darteed waxay ciyaaraan doorka antioxidant iyo ka hortagga gabowga. Jirka bini'aadamka wuxuu dib u dhigayaa gabowga wuxuuna ilaaliyaa xaalad dhalinyaro ah.
Soosaarka likaha Shiitake waxa kale oo uu leeyahay saamaynta habaynta shaqada caloosha iyo mindhicirka.A kala duwan ee maaddooyinka bioactive ee boqoshaada shiitake waxay kor u qaadi kartaa peristalsis caloosha iyo mindhicirka, kordhiyaan rabitaanka cuntada, iyo hagaajinaysaa shaqada dheefshiidka.Calaamadaha sida beeryarada iyo caloosha daciif ah, rabitaanka cuntada lumin, dibiro iyo shuban. soosaaray likaha shiitake waxay leedahay saamayn horumar gaar ah.
Soosaarida likaha Shiitake waxay sidoo kale leedahay saamaynta quruxda iyo quruxda. Kala duwan oo ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee boqoshaada shiitake waxay nafaqayn karaan maqaarka, waxay wanaajiyaan barti maqaarka, waxayna yareeyaan jiilka laalaabyada Midabka dhalaalaya, si loo gaaro saamaynta quruxda iyo quruxda.
Gabagabadii,soosaar likaha shiitakeWaxay leedahay waxqabadyo nafsiyeed oo kala duwan iyo faa'iidooyin caafimaad, oo ay ku jiraan hagaajinta difaaca, ilaalinta beerka iyo ilaalinta beerka, anti-kansarka iyo antiviral, antioxidant, nidaaminta shaqada caloosha iyo quruxda iyo quruxda. Sidaa darteed, nolol maalmeedka, waxaan si habboon u kordhin karnaa qaadashada qaadashada ee boqoshaada shiitake si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka caafimaad ee ay keento likaha shiitake.
Fiiro gaar ah: Waxtarka suurtagalka ah iyo codsiyada lagu sharraxay maqaalkan waxay ka yimaadeen suugaanta la daabacay.
Waqtiga boostada: Agoosto-31-2023