Rutin, oo sidoo kale loo yaqaano fitamiin P iyo rutin, waa bioflavonoid laga helo cuntooyinka qaarkood, oo ay ku jiraan tufaaxa, berdaha, miraha liinta intooda badan, basbaaska, iyo shaaha cagaaran. Sida dhammaan flavonoids, waxay leedahay antioxidant awood leh iyo sifooyin anti-bararka. Waxaa loo isticmaalaa daawo ahaan si loo xoojiyo xididada dhiiga, wanaajisa wareegga dhiiga
Akhri wax dheeraad ah